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飞碟汽车的卡友防暑应急小知识,助您清凉度夏!

又到三伏天,三伏天对于卡友们来说,是一个极具挑战性的时期,高温天气不仅影响驾驶安全,还容易引发中暑等健康问题。对于那些常年奔波在路上的卡友们来说,了解如何在酷暑中保障自身安全,是至关重要的。

因此,我们将从“中暑症状、预防措施以及应急救援”等角度,为卡友们提供一份详尽的三伏天防暑指南,以确保大家能够安全地度过这个炎热的夏季。

中暑的常见症状

先兆中暑:

在高温环境中,出现大汗、四肢无力、头晕、口渴、头痛、注意力不集中、眼花、耳鸣、动作不协调等伴或不伴体温升高等症状。

轻度中暑:

先兆中暑症状继续加重,体温继续上升,并且出现皮肤灼热、面色潮红或脱水(如四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等)等症状。

重度中暑:

包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。

如何预防避免中暑?

避开高温时段,做好防晒准备

应尽量避免待在高温、高湿及不通风的环境里,出行避开高温时段,做好防晒防暑。

适量饮水或含电解质饮料

日常适量喝一些白开水、糖盐水或喝含钾、钠等离子的电解质饮料,不建议饮用含酒精饮料和高糖饮料。

注意休息保持充沛体力

炎炎夏日卡友们要科学合理饮食,注意营养均衡,从而保持充沛体力。连续驾驶时间不宜过长,一般不应超过4个小时。如果连续行车达到4小时,需要在安全的地方停车休息20分钟以上。休息时可以选择小睡片刻或做一些拉伸运动,使身体得到充分放松。

常备防暑降温药品

随车携带防暑降温药品,如藿香正气水、十滴水、风油精等,以防应急之用。

中暑应急救援措施

若自身中暑,应立即停下手头的事情,找一个阴凉的地方坐下休息,同时补充水分,解开领口扣子、皮带等,保持身体周围通风,涂抹或饮用解暑药物。

若发现他人中暑,应立即将病人移到阴凉的地方,解开衣扣,用各种方法帮助其身体散热,并帮助服用解暑药物。如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。

夏日三伏天,是卡车驾驶的“危险期”,长时间在路上的卡友们,日常行车一定要注意防暑降温,不要疲劳驾驶,相信通过以上措施,卡友们可以更好地应对三伏天的高温挑战,确保行车安全和身体健康!

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来源:五征飞碟汽车 作者:君君
文章关键词: 飞碟汽车 轻卡
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